Наша подписка
Подпишись на новости

Гороскоп
  • овен
  • телец
  • близнецы
  • рак
  • лев
  • дева
  • весы
  • скорпион
  • стрелец
  • козерог
  • водолей
  • рыбы
Похожие статьи
Это интересно

Чем полезен имбирный чай при беременности. Противопоказания.

  • Раздел: Беременность |
  • Опубликовано: 19 ноября, 11:11
Чем полезен имбирный чай при беременности. Противопоказания.

Имбирь считается очень полезным. Его добавляют в еду и напитки. Во время ожидания малыша он может оказать благотворное влияние на здоровье будущей мамы. Особенную пользу приносит имбирный чай при беременности.

Перечислим положительные свойства имбиря


Он является природной кладовой, в которой хранится множество ценных компонентов: кальций, цинк, магний, железо, витамины, эфирные масла и др. Поэтому беременным женщинам чай с имбирем можно пить регулярно.

Доказано, что этот напиток не оказывает пагубного влияния на плод. Имбирь – это пряность, которая известна с древних времен. Его положительное воздействие на организм было отмечено еще нашими предками. Имбирь можно употреблять не только вместе с чаем, но и в чистом виде.

В чем его польза для беременных


Имбирь помогает справиться с тошнотой. Он также уменьшает слюноотделение в период токсикоза. Поэтому в начале беременности имбирь окажет вам очень существенную помощь. При запорах он также рекомендован к применению. Немаловажно и то, что он насыщает организм женщины полезными натуральными веществами.

Его положительное влияние при токсикозе было научно доказано гинекологами. Ежедневная порция молотого имбиря (не более 1 г) способна уменьшить приступы рвоты и тошноты. Именно такая дозировка считается эффективной и безопасной для беременной женщины. Однако специалисты Национального Института Здоровья утверждают, что применение этой пряности во время вынашивания ребенка может вызвать нарушение в гормональной системе плода. Прежде всего имеется ввиду гормон тестостерон.

Поэтому имбирь советуют использовать только в случае утренних недомоганий. Если потенциальная польза пряности перевешивает возможные риски, то вы можете употреблять имбирный чай.

Имбирь – отличное средство для борьбы с утренним токсикозом. Он зарядит вас энергией и улучшит настроение. Имбирный чай успокаивает нервную систему и устраняет бессонницу. Он благотворно влияет на самочувствие беременной в целом. Известно, что напиток способен убрать суставную и мышечную боль. Имбирь повышает иммунитет, что делает его незаменимым профилактическим средством от простудных заболеваний. Перечисленными качествами обладает свежий корень. Готовый порошок и сушеные корни действуют не так эффективно. Чай в пакетиках приобретать не стоит. Он не приносит пользы. Благотворное действие на организм оказывает только свежий корень имбиря.

Как лучше употреблять имбирный чай


Если вы впервые хотите попробовать имбирный чай, то знакомство с ним надо начинать с минимальных порций. Делайте себе слабый чай, добавляя туда щепотку тертого корня имбиря. Вы можете приготовить имбирный чай следующим образом: вечером надо залить кипятком (250 мл) имбирный корень (не более 100 г). За ночь напиток настоится, тогда его можно принимать. Улучшить вкус чая помогут мед и лимон.

Если в первой половине беременности женщина страдает от токсикоза, то ей поможет охлажденный отвар корня имбиря. Для его приготовления надо залить холодной водой корень и довести жидкость до кипения. Проварить 5 минут, процедить и охладить. Полученный отвар пить малыми порциями в течение дня. За сутки можно принимать не более 1 л напитка.

Рекомендации

Специалисты восточной медицины советуют добавлять в имбирный чай топленое масло. Оно призвано нейтрализовать возможные аллергические реакции. Кроме того, масло помогает усваиваться полезным компонентам. Но чай с топленым маслом нравится не всем, поэтому можно обойтись и без него.

Пить чай с имбирем лучше перед едой, так как он способствует хорошему пищеварению. Пряность избавит вас от дискомфорта в желудке.

Противопоказания

Имбирный чай при беременности нельзя употреблять, если у женщины имеются проблемы с пищеварительным трактом. При колите, язве, гастрите, рефлюксе пищевода и прочих заболеваниях от напитка следует воздержаться. Повышенная температура тела, кровотечение, гепатит, гипертония - это тоже противопоказания к приему имбирного чая.

Сам по себе напиток безопасен для плода, если его используют в разумных дозах. Но в некоторых случаях он вызывает ухудшение самочувствия у беременной, что сказывается и на благополучии плода. При гестозе на последних месяцах врачи не рекомендуют использовать имбирь. Если у женщины ранее были выкидыши, то перед приемом имбиря ей следует проконсультироваться с врачом.

  • Рейтинг:
    голосов: (1)
  • Комментарии 0
  • Просмотров: 3750 |



Стоит почитать:
  • Чем опасно маловодие при беременностиЧем опасно маловодие при беременности
    У беременных встречается довольно редко, гораздо чаще врачи диагностируют избыток околоплодных вод. Однако если врач сообщил вам, что у вас маловодие,...

  • Чай с лимоном при беременностиЧай с лимоном при беременности
    Беременных женщин всегда актуальной остается тема полезных продуктов и напитков. Особенно много сомнений вызывают различные чаи. В этой статье мы расс...

  • Как избавиться от секущихся волосКак избавиться от секущихся волос
    Кончики волос – весьма распространенная проблема, не понаслышке знакомая многим женщинам. Самый эффективный способ её устранения – ножницы (особенно «...
  • Обсуждение статьи



    Чтобы комментировать - войдите или зарегистрируйтесь на сайте

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.